أضرار الجلسة التربيعية على الأرض

[¬‏دلـــۈ’۶ـــﮧ °ﺂلحجــِـِآز¯]

بسم الله الرحمن الرحيم

هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر , مما ينجم عنه خشونة


مبكرة في المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة ,وذلك لأن


الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمـد خلاف كثير من المفاصل


الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركـات كثيـرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله ,


لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتـان وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا


كان لابد من الجلـوس علـى الأرض فتكون الركبتان في وضع الثنـي كمـا هـو الحـال فـي


جلـوس التشهـد أثنـاء الـصـلاة أو الجـلـوس مــع ثـنـي الركـبـة .

ودي


سموو انسانه

[الغامديـ]

بصراحه توني ادري
هذه فائدة المنتديات

مشكووووره خيتوِوِوِ

[كتكوت متوحش]

انا طبعي اتربع

مشكورة ع المعلوومـة ياسمسومـه

ربي يعطيج العافيـة

دمتي بخير

[يزوودي]

مشكوووره على المعلوومه

[¬‏دلـــۈ’۶ـــﮧ °ﺂلحجــِـِآز¯]

يسلممممممممممم،’ــــــو ع،’ـآلمرور..~

[أول كاس]

مشكورهـ على الموضوع




دمتِ كما تحبي

[عسوله بس فاقع قلبهم]

يسلمووووووووووووو

[عسوله بس فاقع قلبهم]

يسلمو وووووووو

[¬‏دلـــۈ’۶ـــﮧ °ﺂلحجــِـِآز¯]

يسلمممممممـ،’, ـوعالمرور ..~منوريــ،ن

[نعومه]

تسلمي يعطيك الف عااااااافيه